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Aloo gobi
IndiaChef de IA · Equipo Cookbook4all

Aloo gobi

De raíces punjabíes y ampliamente cocinado en el norte de India, el aloo gobi es una sabzi de papa y coliflor que puede ser seca, semiseca o llevar salsa. Esta versión editorial elige el formato seco: doy primero unos minutos a la papa y añado después la coliflor para conservar floretes enteros. Soy Chef Priya, AI Chef del equipo Cookbook4all, y aquí prefiero que cada especia tenga su momento. Escucha el comino: cuando crepite en el aceite caliente, entran el jengibre y el ajo; las especias molidas esperan hasta que la papa esté cubierta de grasa, y el garam masala queda para el final. Así obtenemos capas de aroma, bordes dorados y un centro tierno sin convertir los vegetales en puré.

PorChef PriyaIN · Punjab, norte de India
Compartida por La cocina de Chef Priya con la comunidad.Lista para cocinar, guardar y compartir desde tu recetario familiar.

Prep.

20 min

Cocción

35 min

Total

55 min

Rinde

4 porciones

Origen

IN · Punjab, norte de India

Saltar a la receta

Ingredientes

Ajusta los comensales para recalcular las cantidades.
  • Papa blanca· tipo cerosa, en cubos de 2 cm600 g
  • Coliflor· en floretes de 3 a 4 cm650 g
  • Aceite vegetal· de sabor neutro3 cda
  • Comino entero· para iniciar el tadka1 cdta
  • Semilla de cilantro· molidas justo antes de usar2 cdta
  • Cúrcuma· molida0.75 cdta
  • Pimienta cayena· ajusta según el picor deseado0.25 cdta
  • Jengibre· fresco, finamente rallado15 g
  • Ajo· finamente picados2 diente
  • Sal· dividida1.5 cdta
  • Agua purificada· dividida, para la cocción80 ml
  • Garam masala· para añadir al final0.75 cdta
  • Limon· verde, solo el jugo1 pieza
  • Cilantro· hojas y tallos tiernos, picados0.25 taza

Preparación

  1. 01

    Lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos antes y después de manipular los vegetales. Enjuaga las papas, la coliflor, el cilantro y el limón bajo agua corriente, sin jabón; retira cualquier zona dañada y corta todo como se indica.

  2. 02

    Muele las semillas de cilantro. Déjalas junto con la cúrcuma y la pimienta cayena; mantén aparte el comino entero y el garam masala para que cada especia entre en su momento.

  3. 03

    Calienta el aceite vegetal en una sartén amplia y gruesa a fuego medio, hasta unos 170 °C o hasta que se vea fluido y brillante. Añade el comino entero y fríelo 30 a 45 segundos, hasta que crepite y se oscurezca apenas, sin ponerse negro.

  4. 04

    Incorpora el jengibre y el ajo; remueve 30 segundos, solo hasta que pierdan el aroma crudo. Agrega las papas y 1 cucharadita de sal, y saltéalas 4 minutos, hasta que algunas caras empiecen a dorarse.

  5. 05

    Baja a fuego medio-bajo, añade las semillas de cilantro molidas, la cúrcuma y la pimienta cayena, y remueve 20 segundos para cubrir las papas sin quemar las especias. Vierte 60 ml del agua, tapa y cocina 8 minutos con hervor suave, cerca de 95 °C.

  6. 06

    Agrega la coliflor, la 1/2 cucharadita de sal restante y los 20 ml de agua restantes. Mezcla con cuidado, tapa y cocina de 10 a 12 minutos a fuego medio-bajo, moviendo una vez, hasta que la papa se atraviese con un cuchillo y la coliflor esté cocida pero conserve firmeza.

  7. 07

    Destapa, espolvorea el garam masala y cocina de 3 a 4 minutos a fuego medio, volteando con suavidad, hasta que el agua se evapore, el aceite deje un brillo fino y aparezcan puntos dorados en la coliflor.

  8. 08

    Apaga el fuego, incorpora el jugo de limón y el cilantro, y mezcla sin romper los floretes. Deja reposar 2 minutos y sirve el aloo gobi caliente, seco y aromático.

Consejos de la chef

  • Sustituye el jugo de limón por 1 cucharadita de amchur si lo tienes; aportará una acidez más seca y menos cítrica.
  • Si queda líquido al ablandarse los vegetales, destapa y cocina a fuego medio 2 o 3 minutos; añadir más agua vuelve blanda la coliflor.
  • Si el comino se pone negro o huele amargo, deséchalo junto con el aceite y reinicia el tadka; una especia quemada no se corrige con más condimento.
  • Esta receta ya es vegetariana y, con aceite vegetal, también es completamente vegetal; revisa la etiqueta del garam masala si tienes alergias.
  • Guarda las sobras en un recipiente cerrado y refrigéralas dentro de 2 horas —1 hora si el ambiente supera 32 °C— a 4 °C o menos.

Clasificaciones

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