
Dal tadka
En muchas casas del norte de India, el dal tadka es el plato que espera en la mesa cuando todos vuelven con hambre: lentejas suaves, arroz o pan, y una cucharada de especias chisporroteando al final. Soy Priya, y para mí el secreto está en separar dos momentos: cocer el dal con cúrcuma hasta que quede cremoso, y hacer un tadka breve donde las especias enteras perfuman la grasa sin quemarse. Esta versión mezcla toor dal y masoor dal para lograr cuerpo y rapidez; queda sedosa, aromática y muy de familia, con una acidez ligera que despierta cada cucharada.
Prep.
15 min
Cocción
35 min
Total
50 min
Rinde
6 porciones
Origen
IN · India
Ingredientes
- toor dal· lenteja amarilla partida180 g
- masoor dal· lenteja roja partida80 g
- Agua purificada· más un poco si se desea más caldoso900 ml
- Cúrcuma molida1 cdta
- Sal· ajusta al final1 cdta
- ghee· o mantequilla clarificada3 cda
- Comino entero1 cdta
- Chile chipotle seco· enteros, sin romper si quieres menos picor2 pieza
- asafétida· opcional pero muy tradicionalal gusto
- Cebolla blanca· chica, finamente picada1 pieza
- Ajo· finamente picado3 diente
- Jengibre· rallado1 cda
- jitomate guaje maduro· grande, picado1 pieza
- Garam masala1 cdta
- Cilantro· picado15 g
- Jugo de limón embotellado· recién exprimido1 cda
Preparación
- 01
Enjuaga el toor dal y el masoor dal en un colador hasta que el agua salga casi clara; escúrrelos y déjalos reposar 10 minutos mientras preparas la cebolla blanca, el ajo, el jengibre fresco y el jitomate.
- 02
Coloca el toor dal, el masoor dal, 900 ml de agua, la cúrcuma molida y la sal en una olla mediana. Lleva a hervor a fuego alto, baja a fuego medio-bajo para mantener un burbujeo suave de unos 95°C y retira la espuma de la superficie.
- 03
Tapa parcialmente y cuece 25 a 30 minutos, moviendo cada 8 minutos, hasta que las lentejas se deshagan al presionarlas con una cuchara y la mezcla se vea cremosa; si espesa demasiado, añade 50 ml de agua de la misma olla o caliente.
- 04
Bate el dal dentro de la olla con un batidor de globo o cuchara durante 1 minuto para integrar las lentejas. Manténlo a fuego muy bajo, apenas temblando, mientras preparas el tadka.
- 05
Calienta el ghee en una sartén chica a fuego medio, aproximadamente 160°C. Agrega primero las semillas de comino y los chiles rojos secos; fríe 30 a 45 segundos, hasta que el comino chisporrotee y huela tostado, sin oscurecerse de más.
- 06
Añade la asafétida, la cebolla blanca, el ajo y el jengibre fresco. Sofríe 4 a 5 minutos, moviendo seguido, hasta que la cebolla se vea dorada en las orillas y el ajo pierda el olor crudo.
- 07
Incorpora el jitomate y cocina 5 a 6 minutos, hasta que se suavice, suelte jugo y el ghee empiece a separarse en pequeños brillos alrededor. Agrega el garam masala y cocina 20 segundos para perfumar.
- 08
Vierte con cuidado el tadka caliente sobre el dal y mezcla. Cocina todo junto 3 minutos a fuego bajo, prueba la sal y ajusta solo si hace falta; la textura debe quedar cremosa, fluida y no pastosa.
- 09
Apaga el fuego, añade el cilantro fresco y el jugo de limón. Reposa 5 minutos antes de servir para que el dal tadka se asiente y las especias se redondeen.
Consejos de la chef
- Para una versión vegana, sustituye el ghee por aceite vegetal neutro; el orden del tadka se mantiene igual para que las especias florezcan.
- Si no encuentras toor dal, usa solo masoor dal: reduce la cocción a 18-22 minutos y vigila porque espesa más rápido.
- No quemes el comino ni el ajo; si se ponen negros, el tadka amarga y conviene empezar esa parte de nuevo.
- Conserva el dal tadka refrigerado hasta 4 días en recipiente hermético; al recalentar, añade un chorrito de agua porque las lentejas espesan.
Clasificaciones
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